吃巧克力有什么好处

1. 可以在巧克力中加入任何食物不要局限于加水果。你完全可以加入任何的食物。可根据你的爱好和口味来调配。

2. 吃巧克力对心脏好在医学营养学杂志上的一个研究报道，吃少量的巧克力可以降低患上心脏病的几率。

3. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

4. 有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。