白水煮面条有营养吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-05 21:54:20

有一定的营养。

面条中含有丰富的碳水化合物,而且易于被人体消化吸收,能够快速为人体补充能量,具有补充营养、改善贫血、提高人体抵抗力的作用,而且面条中还含有一定的蛋白质、多种维生素和矿物质,对于人体的生长发育来说也有一定的促进作用。

虽然面条有一定的营养,但是也并不含有人体所需的全部营养元素,所以在吃面条的时候建议搭配其它的食物一起食用,这样营养价值才会更高。