微波炉热饭好吗？

一般。

1. 用微波炉加热饭菜，可以使饭菜迅速加热，可以有效节省时间。

2. 但是，如果经常使用微波炉加热饭菜的话，可能会使食物中的营养成分流失，且饭菜中的分子结构可能会发生变化，使有害物质产生。所以不建议经常食用微波炉加热的饭菜。