1. 任何时候戒烟都是对身体有好处的,即便是在五十岁戒烟,也能减少38%的烟草相关的死亡风险。所以说,戒烟赶早不赶晚,越早的时候戒烟患癌的几率也会越小。
2. 戒烟多久算成功,目前无明确定义。因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体,所以不能保证你绝对不会再次吸烟。而戒烟者一旦复吸,则为戒烟失败。永久戒烟的过程可能伴有多次复吸的经历,但戒烟时间越长,复吸的概率越低。
1. 任何时候戒烟都是对身体有好处的,即便是在五十岁戒烟,也能减少38%的烟草相关的死亡风险。所以说,戒烟赶早不赶晚,越早的时候戒烟患癌的几率也会越小。
2. 戒烟多久算成功,目前无明确定义。因为戒烟成功不意味着你就产生了对吸烟的终生抗体,所以不能保证你绝对不会再次吸烟。而戒烟者一旦复吸,则为戒烟失败。永久戒烟的过程可能伴有多次复吸的经历,但戒烟时间越长,复吸的概率越低。