活动监视器可以看到所有后台正在运行的程序，如果运行太多的程序，可能会造成电脑卡顿，就可以在活动监视器中关闭哪些程序，下面一起来看看怎么用。
在键盘上按快捷键command+空格键，调出spotpght。
在输入栏中输入活动监视器，进行查找；也可以从Lanuchpad中找到活动见识器应用。
在活动监视器面板可以看到打开的应用和占的内存。
在CPU这一列点一下，占用的内存比就会按升序排列。
然后在列表中找到要退出的应用，双击弹出一个详细面板。
点击左下角的“退出”按钮，然后确定退出就可以把程序退出了。
总结：
1. 从Mac上调出spopght。
2. 输入活动监视器查找。
3. 在面板上查看应用程序所占内存。
4. 找到要退出的应用。
5. 双击弹出新面板，点击退出。
6. 确认退出即可。