咖啡与茶可以一起喝吗？

咖啡和茶不宜同时饮用，原因如下：

1. 茶和咖啡均含有咖啡因，咖啡因具有一定的刺激作用，适量的咖啡因会刺激大脑皮质，促进感觉、判断、记忆功能。

2. 但是茶和咖啡同时饮用，会导致人体摄入大量咖啡因，使人容易处于兴奋状态，不利于身体健康及睡眠。

3. 所以茶和咖啡不宜同时饮用。