肾俞穴的特效功用

肾俞与脾俞，胃俞等背俞穴配伍使用，可以用于治疗背部疾病。

具体方法：在早晨起床后或晚上临睡前进行按摩。被按摩者取俯卧只是，放松肌肉，按摩者先用双手拇指和食指夹起腰椎两旁的皮肤，肌肉，再用食指，中指在前导引，拇指往前推，一松一紧，慢慢往肩颈部有规律的捏，每次从下往上捏6遍，每日2次，7日为一个疗程，可用于治疗腰肌劳损。