“眼睛”是心灵的窗户，保护眼睛应该从小做起，那么爱眼护眼手抄报内容怎么写？下面一起来看解答。
1. 要注意用眼适度，当你目不转睛看电视，书或者电脑时，要把眼睛眺望至远处，减少眼疲劳。
2. 要注意用手的卫生，不用碰过其他东西的手去揉眼睛。
3. 眼睛疲劳多做眼保健操，这很有好处。
4. 不要躺着看任何东西，很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降，甚至是变成散光。
5. 尽量用环保的液晶显示器。
6. 一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
7. 中间吃点水果或喝水。
8. 显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
9. 热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳。
10. 勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。