薄荷泡水喝有什么好处

编辑:全民百科 时间:2024-03-02 09:00:58

提神醒脑

薄荷中含有大量的薄荷油,气味清香,有提神醒脑的作用,还能缓解疲劳、调节情绪,适合经常熬夜、心情烦闷的人群。

清热降暑

薄荷茶味道清凉,还有清热解毒、宣散风热的功效,适用于头痛目赤、口舌生疮等症状,特别适合夏季饮用。

消炎止痛

薄荷中含有多种有效成分,有抗菌消炎的作用,还含有大量的薄荷醇,有一定的止痛功效,用薄荷泡水喝,可以缓解头痛、咽喉肿痛等。