猕猴桃哪一个季节吃最好最合适

编辑:全民百科 时间:2024-02-03 20:09:57

秋季。

猕猴桃一般都在每年的5-6月份开花,等到8-10月左右就能成熟,也就是在每年的秋季,此时的猕猴桃最为营养,口感也最佳,此时的猕猴桃口感酸甜可口、软嫩多汁,果实个个均匀结实。其中含有丰富的维生素C,每100g猕猴桃中约含有62mg的维生素C,有“水果之王”之称,食用后能起到美容养颜、保护血管、开胃消食等多种作用。