饭后不立即吃

编辑:全民百科 时间:2024-01-29 18:18:13

吃向天果的时候要注意,应该在饭后半小时以后再吃比较好。

饭后立即吃向天果,胃肠道在消化食物,对向天果的吸收利用率就会降低,影响向天果的保健效果。