黄瓜鸡蛋早餐

每天早上吃个鸡蛋，喝一碗不加糖的白米粥，吃一根黄瓜是最健康营养的搭配。

不仅简单易做避免随便应付早餐，而且远离高油腻早餐困扰。

黄瓜的水分多，清甜爽口，饱腹感强，饿了的时候不妨再来一根小青瓜。