桃花茶是饭前喝还是饭后喝

一般建议饭后喝。

桃花茶可以在水中浸泡后直接饮用。浸泡时，你需要准备5~8杯干桃花茶，直接放在干净的杯子里，然后冲入约为杯子体积1/3的80°热水中，用手轻轻摇动，然后倒出水，然后再次冲入80°热水中。此时，冲向80%的杯子，盖上杯子三分钟，取出汤直接饮用。

桃花茶可以美容，也可以减肥，促进血液循环。然而，你不能喝很长时间。长期饮用桃花茶会损害活力和阴血，可能影响女性内分泌系统，导致月经不调。因此，长期饮用桃花茶的女性不能达到美容的效果，反而会使皮肤变黑，导致身体虚弱。