每天走五圈能够减肥吗？

有一定的帮助，但短期效果不是特别大，由于运动时间、运动强度有限，所以并不能有很好的表现，但是养成良好的运动习惯，对于人体的新陈代谢，以及身体状况都是很有益处的，长期保持良好的生活习惯，体脂将处在合理的区间。