枸杞能不能生吃

枸杞可以生吃服用，也可以炖汤、或和其他药一起泡水、煎煮服用。

如果生吃枸杞的话不超过10g即可，泡水或者煎煮喝10——15g即可

如果确实有肝肾不足的情况可以适当服用，但是如果没有肝肾不足，是肾阳虚，脾虚湿气重等情况，就不适合用，用了就会加重病情，所以要想使用，先辨证个人的情况来定。