吃什么补雄性激素最快

建议男性激素分泌减少的患者多吃黑木耳，葡萄，榛子，瓜子，核桃，开心果，黑豆，黑芝麻和其他食物进行调理。

建议多吃一些动物肝脏，肾脏，海鲜食品以及一些鱼，虾，蟹等食品。

多喝牛奶，豆制品，海藻，蔬菜，海参，鲍鱼和其他食物，所有这些都有补充男性荷尔蒙的作用。

在使用饮食调理治疗时，患者应多吃富含维生素的食物，患者不应抽烟或喝酒，不要熬夜，应饮食合理的营养饮食，并注意休息。