蜜汁红枣山药
材料：西葫芦、山药、红枣、蜂蜜。
做法：
1. 将西葫芦、山药去皮洗净，切丁，沸水汆烫，沥干;红枣洗净，去核。
2. 接着把西葫芦、山药、红枣放入碗中，再放入锅中蒸熟。最后调入适量蜂蜜，搅匀即可。
蓝莓山药
材料：山药、蓝莓酱。
做法：
1. 山药去皮切条，入开水中煮熟，然后放在冰水里冷却后摆盘。
2. 将蓝莓均匀淋在山药上即可。
山药做什么吃对胃好
编辑：全民百科
时间：2024-03-23 17:18:21
蜜汁红枣山药
材料：西葫芦、山药、红枣、蜂蜜。
做法：
1. 将西葫芦、山药去皮洗净，切丁，沸水汆烫，沥干;红枣洗净，去核。
2. 接着把西葫芦、山药、红枣放入碗中，再放入锅中蒸熟。最后调入适量蜂蜜，搅匀即可。
蓝莓山药
材料：山药、蓝莓酱。
做法：
1. 山药去皮切条，入开水中煮熟，然后放在冰水里冷却后摆盘。
2. 将蓝莓均匀淋在山药上即可。