红豆薏仁去湿气效果好吗？

其实，这个祛湿的方法也会因人而异，因为这主要取决于你体内湿气的严重程度，到达了什么级别，二还要考虑你身体的吸收排毒能力。

不过，一般来说，坚持吃红豆薏米粥一个月，多多少少都能够有效见到效果，如果你得到了很大的改善，说明你体内湿气确实很重，而用红豆薏米粥祛湿，对你来说确实能见到成效。