哪些人不宜吃烤红薯啊

编辑:全民百科 时间:2024-08-04 14:09:16

湿阻脾胃、气滞食积的人和糖尿病患者不宜吃烤红薯。

红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象。

对于第一种人,这是因为红薯比较不好消化,胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象,给肠胃造成一定的压力,因此这类人群最好要少吃。

对于第二种人,这主要和红薯的含糖量高有关系,如果糖友一定要吃的话,切记要计算好当天的糖摄入量,以免超标引发不良后果。