枸杞叶豆芽排骨汤可以吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-05 03:09:09

枸杞叶清肝明目,豆芽也毒养颜,排骨滋阴壮阳,益精补血。

枸杞叶豆芽排骨汤的做法:

材料:黄豆芽、枸杞叶、排骨、番茄、食盐。

步骤:

1. 将黄豆芽洗净。

2. 排骨洗净砍成节,倒入沸水中焯一下。

3. 番茄洗净切块。

4. 将锅置于旺火上,倒入适量的水。

5. 放入排骨,煮沸,再改为小火,炖煮半小时。

6. 加入黄豆芽、枸杞叶、番茄,炖煮至排骨烂熟。

7. 添加食盐调味即可。