吃草莓会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-31 11:45:48

适量食用草莓不会发胖。

草莓中含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质,适量食用草莓不仅不会发胖,还可以为身体补充能量、促进代谢,但过量食用,身体无法消化和吸收这么多能量,长期累积,会有发胖的可能性。