栗子的人群宜忌

一般人均可食用，特别适合腰膝酸软、四肢无力、尿频、胃寒腹泻者。

栗子淀粉含量高，多吃不易消化,因此疟疾、便秘、脾胃虚弱、消化不良者应慎食。