藏红花凉性还是温性

温性。

藏红花药性平味，味甘，既不是凉性也不是热性，是属于温性的传统滋补品，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神和美容养颜的功效，适合大部分人群的体质，长期服用可以调理身体。

藏红花使用方法多种多样，不同人群可以选择适合自己的方法，直接泡水喝是最简单的方法，也可以用来洗脸、泡酒、煮粥、泡脚等。需要注意的是藏红花具有活血化瘀的功效，所以孕妇、经期女性、出血症状者建议不要服用。