鲢鱼头或者是鳙鱼头。鲢鱼头和鳙鱼头都是属于比较大的鱼头,并且肉多,烹饪起来十分的好吃,其次就是因为鲢鱼头和鳙鱼头都是属于淡水鱼,富含磷质以及改善记忆力的脑垂体后叶素,营养价值非常高,用来煲鱼头豆腐汤的话,对于产妇来说是非常滋补又好喝的。