病人取仰卧位或俯卧位。
气海，关元拔罐：选好部位后，用镊子夹住酒精棉球，点燃后在罐内绕两圈抽出，快速将罐子扣在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反复多次拔上起下，再留罐十分钟。
血海穴刺络拔罐：操作者先用酒精消毒手，再用碘酊和酒精消毒穴位和三棱针，三棱针点刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，观察出血量，如果出血量慢罐口即可，一般留罐10分钟，起罐后，穴位要用消毒纱布或酒精棉球擦干净。
肝俞，肾俞，脾俞，命门拔罐：患者取俯卧位，可选取中等大小的罐具，火罐和抽气罐均可，原则上留罐10-15分钟，也可视具体情况而定。比如皮肤细嫩者可适当减少留罐时间。