车厘子补血不

有一定效果。

车厘子的成分中含铁量特别高，位于各种水果之首，铁元素是造血必不可少的原料，加上蛋白质、铜、叶酸、维生素B12等生血成分，车厘子也基本包含，因此合理食用车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，有一定的补血作用。