黑豆浆里面可以放红糖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-22 01:54:23

其实不建议放糖,主要是破坏营养。

通常豆浆在煮沸过程中,当锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80-90度,这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏,此时应减小火力(以免豆浆溢出),再继续煮沸5-10分钟,才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。