白天在屋里需要涂防晒吗？

根据情况决定。

白天在屋里如果坐着窗户玻璃旁边，一般石英玻璃仅能吸收或折射一小部分UVA，绝大部分UVA还是会通过玻璃照射进室内，所以白天在屋里除非躲在里面不出门或不挨着窗户，否则仍然能接触到紫外线，还是要涂抹防晒，一般如果没有直射日光照到身体就不用担心，辐射会在安全限度以内，不用刻意防晒，而玻璃窗下，阳光直射，一定要加物理遮盖，拉上纱帘或者穿防晒衣，再涂个中等指数防晒霜。