桑葚泡水的最佳搭配

编辑:全民百科 时间:2024-01-04 09:00:14

桑葚枸杞茶

材料

桑葚、枸杞。

做法

1. 将桑葚、枸杞洗净,沥干水分。

2. 将两者放入杯中,倒入适量沸水。

3. 盖上杯盖,冲泡5分钟左右。

4. 即可代茶饮用,一次两次。

功效:滋补肝肾、乌发明目。

红枣桑葚茶

材料

红枣、桑葚、蜂蜜。

做法

1. 将红枣、桑葚用水洗净,放入杯中。

2. 倒入适量沸水,盖上杯盖。

3. 冲泡10分钟左右,加入蜂蜜。

4. 搅拌均匀,即可饮用。

功效:补肝益肾、养血安神。