薏米有减肥效果吗?
编辑:全民百科
时间:2024-08-02 05:45:13
薏米是可以帮助减肥的。
尤其是对于水肿型的肥胖效果非常好,因为薏米具有利尿消水肿的功效,并且薏米的饱腹感强有富含纤维,十分适合减肥期间食用。
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