昙宗，是隋末唐初少林寺著名武僧。少林寺的武术总教头，武功冠绝武林，王世充为收归己用，强邀昙宗前来，无奈昙宗一心向佛，淡薄名利，婉言谢绝。
据唐《少林寺碑》及《赐田牒》载：武德四年四月，李世民与王世充战于嵩洛一带，驻守柏谷庄的少林寺主僧志操和昙宗等十三名武僧夜间攻入王世充之侄王仁则大营，生擒王仁则，并将其献于李世民，唐军乘势击败王世充。四月三十日，李世民为表彰十三武僧的功绩，特颁《告柏谷坞少林寺上座书》于少林寺，同时要封十三僧官位，但由于志操、昙宗等只愿出家礼佛，不愿为官，于是李世民赐少林寺田地四十顷，水碾一具。参战僧均得封赏，昙宗还被封为大将军僧。由于志操、昙宗等的助唐行动得到了李唐王朝的大力表彰，少林寺因此走向昌盛。