黑糖有减肥效果吗？

有效果。

黑糖的营养价值丰富，但是本身并不具有减肥的效果，不过黑糖搭配其他的食材可以起到一定的减肥效果，例如黑糖加酸奶一起食用，不过利用黑糖减肥还是要注意适量。