雪梨百合冰糖饮

材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。

做法：将雪梨洗净，去核，切成小块；百合洗净；将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水，先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，知道百合熟透即可食用。

功效：雪梨和百合入肺经，能够帮助润肺清热，而冰糖有滋阴润肺的作用，适合清除肺热，对于小孩干咳不止有很好的作用。