生活中怎么预防乙肝

虽然乙型肝炎病毒不能通过消化道传播，但当我们通常进食时，口腔或消化道会意外地被骨头划伤，导致未发现的小伤口，乙型肝炎病毒会通过该伤口进入血液，导致乙型肝炎病毒感染。所以通常我们的碗应该消毒，不要在没有消毒设施的地方吃饭。

每天吃一些水果，吃成熟的新鲜水果，但要适中，如果吃得太多，会增加消化器官的负担，导致消化和吸收障碍。水果贮藏过长会造成大量的养分消耗，腐烂的水果会产生有毒物质，损害肝脏。

别酗酒。酒精对你的身体没有好处。特别是乙肝患者应无条件戒酒，不然酒喝多了会由乙肝病毒携带者改为患者。