百米赛跑是什么意思

编辑:全民百科 时间:2024-06-03 00:54:08

百米赛跑是田径项目的一种,是体育运动中最古老的运动,也是奥林匹克运动的基石,最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的座右铭。

百米赛跑是短跑项目,短跑项目是属于极限强度工作项目。

生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。

短跑技术要求人的躯干稍前倾,但不能低头弯腰。

两臂应弯曲在体侧做前后摆动。

由此可见,百米赛跑要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。