保温杯里能泡枸杞吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-19 23:45:06

保温杯里能泡枸杞吗

枸杞中含有丰富的铁、维生素C、维生素B等营养物质,对人体有着多方面的好处,深受养生人群的欢迎。

1. 最好不要。因为保温杯泡枸杞通常会--温度过高、泡时间太长、滋生细菌。

2. 温度过高:不管是不是保温杯,枸杞最好不要用开水泡,太高的温度会破坏枸杞里面的营养成分,而通常大家用保温杯接水都是比较高的温度。

3. 泡时间太长:保温杯是恒温的,如果要泡枸杞,时间就不能太长,恒温下泡的时间过长,营养成分还是会流失,最好在2小时之内喝完。

4. 滋生细菌:保温杯温度一般持续在60,是最适宜细菌生长的温度,如果还用来泡茶、泡牛奶、装豆浆等,更是给细菌增加养料。