运动员为什么不喝热水
编辑:全民百科
时间:2024-06-16 20:27:47
运动过程中身体会产生大量的热量,不仅是皮肤会产热,我们的内脏也会产生热量,那么出汗就是身体散热的手段,如果此时再喝热水,会导致更多热量进入体内,不利于身体散热,所以通常都是喝冷水或者温水。
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