鸡蛋一般人均可食用,但部分身患疾病的人群还是应该注意避免或是减少食用量。
1. 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。
2. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
3. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。
鸡蛋一般人均可食用,但部分身患疾病的人群还是应该注意避免或是减少食用量。
1. 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。
2. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
3. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。