皮肤瘙痒最好洗温水澡

有的人在痒的难受时，喜欢用热水冲洗患处，觉得这样可以缓解瘙痒感，实际上，患处经过频繁的热水烫洗，容易使得表皮本来就不足的皮脂膜变得更少，结果洗完之后患处痒的更难受。

所以皮肤瘙痒人群要注意，洗澡水温不宜过高，最好是接近或略高于人体体温，在37到40°C为最佳，洗澡时间也不宜过久，控制在10到15分钟以内即可。