1. 维生素B6是一组含氮化合物，是吡啶的衍生物，主要以天然的形式存在，包括吡哆醇、吡哆醛、和吡哆胺，这三种形式都具有维生素B6的活性。
维生素B6的作用，参与氨基酸的代谢。
如当体内维生素B6不足时，色氨酸的代谢就会受干扰，有可能会表现失眠，出现幻觉等症状。
维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。
它还可防治肾结石。
而对于维生素B6有效去闭口，使用方法：把维生素B捣碎成粉末状，倒入化妆水混合，将化妆棉在碗中浸湿，敷在长闭口的位置30分钟左右洗净。
维生素B是身体需要的一种元素，严重缺乏时才会产生粉刺闭口。
但是因为大部分食材里都含有维生素B，所以普通人是不缺的，所以它对一般人的闭口都没有用。