微信手机号和密码都忘记了，如果绑定了邮箱或QQ号，也是可以通过邮箱或QQ找回的，找回方法：进入微信后，点击右下角的“更多”，然后选择“微信安全中心”，点击找回账号密码，这时点击已绑定邮箱或已绑定QQ，然后按照提示输入信息，就可以进行密码修改了。
也可以通过申诉的方式找回微信账号密码，申诉操作：在输入错误的弹出框中选择找回密码，然后点击最下方的申诉找回微信账号密码，点击开始申诉，选择“我记得微信号”，然后添加帮助申诉好友的手机号，这时让你的好友发送短信到指定手机号，等待即可。
微信号在你没有设定之前，系统会随机给你设定一个微信号，你可以自行设置一个自己可以记住的微信号，需要注意微信号只能设置一次，然后最好绑定邮箱或者QQ，不然忘记账号密码，所有东西都没有绑定，所有信息都不记得了，就无法找回了，所以各种信息最好记住一项，登录账号使用你注册时的手机号也是可以的，而且手机号是可以换绑的，当你不用手机号之前，可以先解除该手机号的绑定，然后绑定一个新手机号，就可以了。