由于西方人的范围比较广,因此这里列举一般西方人的早餐食谱:1. 麦片加牛奶,有时一些西方人也喜欢再加一点奶酪或是新鲜水果。2. 煎蛋,火腿,香肠或培根,再配上烤面包一起吃。3. 水果和芝士或奶酪。4. 热麦片粥 。