你想吃甜东西时就喝杯水

编辑:全民百科 时间:2024-07-20 16:00:57

一天内要时常喝水。

当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的欲望马上就会消失。

午餐前喝杯水,可降低你的食欲。