绿豆禁忌什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-02-24 05:45:58

寒性食物。

绿豆本身偏寒性,食用后会加重体内的寒气,如果再与寒性食物一起吃的话,可能会对脾胃造成一定的损害,过量食用容易造成腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。

如果是肠胃虚弱的人群建议可以搭配一些热性或者是平性的食物一起吃,比如:红枣、白菜、南瓜、大米等,可以稍微中和一下绿豆的寒性,但也不能过量食用。