上火长痘可以挤吗？

确定没有炎症的情况下，是可以挤的。

拿根针在火焰蓝色部分烤一下下，然后把痘白色部分表皮挑一点破，把白色东西挤出来。

但手别碰到破洞。

然后用维生素E的东西敷上去。

建议用维生素E胶囊，胶囊刺个洞把里面的油挤到痘痘上就OK了。

这一切如果是在睡前洗完脸时做，挤好痘后敷着维生素E睡觉效果更佳