心跳快怎么缓解小妙招

缓解心跳加快的方法还是需要找到具体的原因，最好进行一些对症治疗。 如果是因为窦性心动过速，就要查明原因，对症治疗。 如果是其他一些疾病引起的，只有积极治疗才能好转。

平时要养成良好的饮食习惯，或者控制自己的情绪，不要波动太大。 坚持锻炼身体，提高身体素质。