麦冬熬粥可以直接吃下去吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-13 21:00:04

麦冬性味甘、微苦、微寒,归心、肺、胃经,有养阴生津、润肺清心的功效,并且含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、麦冬多糖、黄铜等物质,营养保健价值很高,所以麦冬熬粥后是可以吃下去的。

只不过需要注意的是,麦冬中含有较多的木质纤维,要不是磨成粉熬粥的话,一般是熬煮不烂的,吃起来还是会有一定韧劲,难以吞咽,所以麦冬熬粥话,将其先将其磨成粉好一些。