肝经的敲打顺序

编辑:全民百科 时间:2024-08-25 09:27:58

临床试验中,肝经敲打常采用平坐的方法进行,对人体健康具有一定好处,具体做法如下:

1. 先平躺在床上,从大腿根部一直敲打到脚部。

2. 一条腿伸直,另一条腿向内弯曲,每条腿敲打3-5分钟。

3. 注意每个肝经穴位都要敲打到位。