夏季饮食清补

编辑:全民百科 时间:2024-06-04 09:45:43

在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。

肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。