无花果有减肥的功效吗？

生吃无花果不能减肥。

生鲜的无花果是一种甘甜的水果，汁多肉厚，十分美味，食用时会难免会多吃一些，这种水果糖分含量极高，并且都是属于葡萄糖、果糖、淀粉等升糖指数高的成分，食用过多反而会增加肥胖。